行进间单手肩上投篮的动作要领行进间单手肩上投篮的动作方法是，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到比较高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。动作要点包括：一跨大步...